Elsa 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 基隆
ID 301178

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6.5 km | 00:47:42 | 07:17/km

日期: 2018-05-13 20:27 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'21" / 07'18" / 07'12" / 07'09" / 06'52" / 07'37" / 07'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'18"	00:14'39"
3	07'12"	00:21'51"
4	07'09"	00:29'00"
5	06'52"	00:35'52"
6	07'37"	00:43'29"
6.5	07'51"	00:47'42"

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成績 : 01:07:05

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