10.8 km | 01:31:49 | 08:29/km日期: 2018-05-12 05:38 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'16" / 07'32" / 09'56" / 12'35" / 09'29" / 09'37" / 09'12" / 07'23" / 09'36" / 10'50" / 51'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+03'02") | 307 / 3307 |
| 5 | | 08'29" (+02'59") | 787 / 4094 |
| 6 | | 05'30" | 2 / 4096 |
| 7 | | 09'32" (+04'02") | 1000 / 5096 |
| 8 | | 09'16" (+03'46") | 1000 / 6096 |
| 9 | | 08'45" (+03'15") | 1000 / 7096 |
| 10 | | 07'18" (+01'48") | 1000 / 8096 |
| 11 | | 09'11" (+03'41") | 1000 / 9096 |
| 12 | | 09'12" (+03'42") | 1000 / 10096 |
| 13 | | 09'57" (+04'27") | 712 / 10809 |
| 14 | | 07'01" (+01'31") | 13 / 10822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'32" | 00:14'48" |
| 3 | 09'56" | 00:24'44" |
| 4 | 12'35" | 00:37'19" |
| 5 | 09'29" | 00:46'48" |
| 6 | 09'37" | 00:56'25" |
| 7 | 09'12" | 01:05'37" |
| 8 | 07'23" | 01:13'00" |
| 9 | 09'36" | 01:22'36" |
| 10 | 10'50" | 01:33'26" |
| 10.8 | 51'08" | 02:15'30" |
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