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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    21.2 km | 02:22:06 | 06:42/km
    日期: 2018-05-09 06:05 - 卡路里: 1144 Cal - 總步數: 24832 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 06'59" / 06'23" / 07'12" / 06'57" / 06'02" / 06'11" / 06'14" / 06'41" / 06'44" / 06'48" / 06'36" / 07'27" / 06'42" / 07'21" / 06'29" / 06'40" / 06'30" / 06'29" / 06'28" / 06'30" / 06'07" / 13'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'59"  (06'59")
    		06'57" (+00'55")1002 / 1002174 / 82
    2
    06'23"  (13'22")
    		06'20" (+00'18")1005 / 2008178 / 88
    3
    07'12"  (20'34")
    		07'09" (+01'07")1004 / 3013178 / 78
    4
    06'57"  (27'31")
    		06'57" (+00'55")1000 / 4013180 / 79
    5
    06'05"  (33'36")
    		06'02"1007 / 5021181 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (39'44")
    		06'06" (+00'04")1003 / 6024182 / 89
    7
    06'18"  (46'02")
    		06'15" (+00'13")1005 / 7030181 / 87
    8
    06'41"  (52'43")
    		06'38" (+00'36")1007 / 8037179 / 84
    9
    06'44"  (59'27")
    		06'40" (+00'38")1008 / 9046177 / 84
    10
    06'48"  (01:06'15")
    		06'45" (+00'43")1006 / 10052178 / 82
    11
    06'36"  (01:12'51")
    		06'35" (+00'33")1000 / 11053178 / 84
    12
    07'27"  (01:20'18")
    		07'25" (+01'23")1004 / 12057156 / 85
    13
    07'20"  (01:27'38")
    		07'16" (+01'14")1008 / 13065165 / 83
    14
    06'43"  (01:34'21")
    		06'40" (+00'38")1005 / 14070179 / 83
    15
    06'29"  (01:40'50")
    		06'28" (+00'26")1001 / 15072180 / 85
    16
    06'40"  (01:47'30")
    		06'38" (+00'36")1004 / 16076179 / 84
    17
    06'34"  (01:54'04")
    		06'30" (+00'28")1007 / 17084179 / 85
    18
    06'29"  (02:00'33")
    		06'25" (+00'23")1009 / 18094178 / 87
    19
    06'28"  (02:07'01")
    		06'26" (+00'24")1003 / 19097180 / 85
    20
    06'29"  (02:13'30")
    		06'27" (+00'25")1004 / 20102181 / 85
    21
    06'10"  (02:19'40")
    		06'06" (+00'04")1008 / 21111180 / 90
    22
    02'26"  (02:22'06")
    		12'27" (+06'25")195 / 2130615 / 513
    5月累積里程 : 174.68 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Ariel Hsu, Liu Za 和其他 7 人說推
    · 留言
    Aaron Lin 早安，寶哥
    2018-05-13 08:27 ·
    阿斌 早安～自主半馬愉快
    2018-05-13 09:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'59"00:06'59"
    206'23"00:13'22"
    307'12"00:20'34"
    406'57"00:27'31"
    506'02"00:33'33"
    606'11"00:39'44"
    706'14"00:45'58"
    806'41"00:52'39"
    906'44"00:59'23"
    1006'48"01:06'11"
    1106'36"01:12'47"
    1207'27"01:20'14"
    1306'42"01:26'56"
    1407'21"01:34'17"
    1506'29"01:40'46"
    1606'40"01:47'26"
    1706'30"01:53'56"
    1806'29"02:00'25"
    1906'28"02:06'53"
    2006'30"02:13'23"
    2106'07"02:19'30"
    21.213'18"02:22'06"

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