9.0 km | 01:20:16 | 08:53/km日期: 2018-05-13 06:01 - 總爬升: 393 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 07'45" / 07'44" / 09'01" / 07'29" / 11'08" / 09'51" / 09'32" / 09'57" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+03'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+02'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'37" (+04'09") | 27 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'45" | 00:15'15" |
| 3 | 07'44" | 00:22'59" |
| 4 | 09'01" | 00:32'00" |
| 5 | 07'29" | 00:39'29" |
| 6 | 11'08" | 00:50'37" |
| 7 | 09'51" | 01:00'28" |
| 8 | 09'32" | 01:10'00" |
| 9 | 09'57" | 01:19'57" |
| 9.0 | 12'05" | 01:20'17" |
展開計圈分析
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