4.0 km | 00:27:07 | 06:42/km日期: 2018-05-12 21:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'54" / 06'00" / 07'19" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'18") | 48 / 4048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 07'19" | 00:19'13" |
| 4 | 07'31" | 00:26'44" |
| 4.0 | 08'18" | 00:27'08" |
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