9.7 km | 01:20:19 | 08:17/km日期: 2018-05-12 16:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'57" / 07'13" / 07'47" / 08'29" / 09'48" / 07'23" / 09'01" / 07'10" / 08'01" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'27" (+05'31") | 684 / 9684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'13" | 00:14'10" |
| 3 | 07'47" | 00:21'57" |
| 4 | 08'29" | 00:30'26" |
| 5 | 09'48" | 00:40'14" |
| 6 | 07'23" | 00:47'37" |
| 7 | 09'01" | 00:56'38" |
| 8 | 07'10" | 01:03'48" |
| 9 | 08'01" | 01:11'49" |
| 9.7 | 12'27" | 01:20'21" |
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