3.0 km | 00:13:08 | 04:19/km日期: 2018-05-11 20:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'53" / 04'29" / 04'43" / 01'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" | 202 / 202 |
| 2 | | 03'49" (+00'27") | 409 / 612 |
| 3 | | 04'11" (+00'49") | 408 / 1020 |
| 4 | | 04'17" (+00'55") | 408 / 1429 |
| 5 | | 04'35" (+01'13") | 394 / 1823 |
| 6 | | 04'35" (+01'13") | 401 / 2225 |
| 7 | | 04'54" (+01'32") | 391 / 2617 |
| 8 | | 04'25" (+01'03") | 418 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'29" | 00:08'22" |
| 3 | 04'43" | 00:13'05" |
| 3.0 | 01'52" | 00:13'09" |
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