10.0 km | 00:59:07 | 05:53/km日期: 2018-05-11 05:39 - 總爬升: 400 m - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10362 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'56" / 05'52" / 05'57" / 05'46" / 06'06" / 05'56" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 30'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 1000 | 174 / 92 |
2 | | 05'55" (+00'30") | 1002 / 2003 | 174 / 96 |
3 | | 05'49" (+00'24") | 1006 / 3009 | 177 / 96 |
4 | | 05'52" (+00'27") | 1007 / 4016 | 178 / 95 |
5 | | 05'47" (+00'22") | 1007 / 5023 | 178 / 96 |
6 | | 06'02" (+00'37") | 1006 / 6029 | 169 / 97 |
7 | | 05'49" (+00'24") | 1009 / 7039 | 177 / 96 |
8 | | 05'45" (+00'20") | 1006 / 8045 | 177 / 97 |
9 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 9047 | 168 / 99 |
10 | | 05'25" | 1007 / 10054 | 177 / 103 |
5月累積里程 :
400.96 km SKECHERS FORZA 2 累積 :
1004.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'56" | 00:11'19" |
3 | 05'52" | 00:17'11" |
4 | 05'57" | 00:23'08" |
5 | 05'46" | 00:28'54" |
6 | 06'06" | 00:35'00" |
7 | 05'56" | 00:40'56" |
8 | 05'45" | 00:46'41" |
9 | 05'47" | 00:52'28" |
10 | 05'45" | 00:58'13" |
10.0 | 32'15" | 00:59'07" |