5.0 km | 00:27:33 | 05:29/km日期: 2018-05-09 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 4940 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'12") | 1010 / 1010 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1001 / 2011 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1004 / 3016 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1006 / 4022 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'19" | 1003 / 5026 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'30" | 00:16'35" |
| 4 | 05'31" | 00:22'06" |
| 5 | 05'24" | 00:27'30" |
| 5.0 | 04'05" | 00:27'33" |
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