3.0 km | 00:17:55 | 05:56/km日期: 2018-05-10 20:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'46" / 05'53" / 05'52" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'13") | 205 / 205 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 1205 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 2205 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 811 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'53" | 00:12'39" |
| 3 | 05'52" | 00:18'31" |
| 3.0 | 04'51" | 00:18'36" |
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