10.4 km | 00:51:06 | 04:54/km日期: 2018-05-10 20:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'32" / 05'05" / 04'52" / 04'45" / 04'28" / 04'17" / 03'55" / 05'15" / 05'13" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'59") | 414 / 10414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'32" | 00:11'14" |
| 3 | 05'05" | 00:16'19" |
| 4 | 04'52" | 00:21'11" |
| 5 | 04'45" | 00:25'56" |
| 6 | 04'28" | 00:30'24" |
| 7 | 04'17" | 00:34'41" |
| 8 | 03'55" | 00:38'36" |
| 9 | 05'15" | 00:43'51" |
| 10 | 05'13" | 00:49'04" |
| 10.4 | 04'54" | 00:51'06" |
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