7.3 km | 00:46:24 | 06:24/km日期: 2018-05-10 20:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'23" / 07'10" / 06'08" / 05'53" / 05'48" / 06'33" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'15") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'10" | 00:14'33" |
| 3 | 06'08" | 00:20'41" |
| 4 | 05'53" | 00:26'34" |
| 5 | 05'48" | 00:32'22" |
| 6 | 06'33" | 00:38'55" |
| 7 | 05'58" | 00:44'53" |
| 7.3 | 06'02" | 00:46'24" |
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