Ming-Shean Liang 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Shean Liang 台北市
ID 124514

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Ming-Shean Liang

9.9 km | 00:53:32 | 05:23/km

日期: 2018-04-02 19:14 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 05'34" / 05'22" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 05'13" / 05'28" / 05'23" / 05'23" / 05'20" /

4月累積里程 : 125.19 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'22"	00:10'56"
3	05'28"	00:16'24"
4	05'25"	00:21'49"
5	05'23"	00:27'12"
6	05'13"	00:32'25"
7	05'28"	00:37'53"
8	05'23"	00:43'16"
9	05'23"	00:48'39"
9.9	05'20"	00:53'32"

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