10.2 km | 00:53:39 | 05:17/km日期: 2018-05-07 18:15 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'01" / 04'50" / 05'06" / 05'10" / 05'59" / 05'39" / 05'42" / 05'32" / 04'55" / 04'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'14") | 1010 / 1010 | 179 / 110 |
| 2 | | 04'47" | 1009 / 2019 | 183 / 113 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1002 / 3021 | 182 / 108 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 1009 / 4031 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'54" (+01'07") | 1000 / 5031 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 6032 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'41" (+00'54") | 1001 / 7034 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'29" (+00'42") | 1005 / 8039 | 181 / 100 |
| 9 | | 04'52" (+00'05") | 1008 / 9047 | 183 / 111 |
| 10 | | 04'55" (+00'08") | 1012 / 10060 | 183 / 110 |
| 11 | | 04'26" | 146 / 10206 | 181 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
307.92 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'50" | 00:09'51" |
| 3 | 05'06" | 00:14'57" |
| 4 | 05'10" | 00:20'07" |
| 5 | 05'59" | 00:26'06" |
| 6 | 05'39" | 00:31'45" |
| 7 | 05'42" | 00:37'27" |
| 8 | 05'32" | 00:42'59" |
| 9 | 04'55" | 00:47'54" |
| 10 | 04'55" | 00:52'49" |
| 10.1 | 05'41" | 00:53'39" |
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