8.3 km | 00:59:04 | 07:04/km日期: 2018-05-06 05:06 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 41 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10672 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'14" / 06'41" / 06'41" / 06'31" / 06'20" / 09'05" / 06'44" / 06'38" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'57") | 1004 / 1004 | 181 / 76 |
| 2 | | 06'38" (+00'23") | 1007 / 2011 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1002 / 3013 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1007 / 4021 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'15" | 1004 / 5025 | 186 / 85 |
| 6 | | 09'04" (+02'49") | 1001 / 6026 | 153 / 71 |
| 7 | | 06'43" (+00'28") | 1002 / 7029 | 184 / 80 |
| 8 | | 06'38" (+00'23") | 1009 / 8038 | 185 / 81 |
| 9 | | 08'54" (+02'39") | 346 / 8385 | 208 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 376.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'41" | 00:13'55" |
| 3 | 06'41" | 00:20'36" |
| 4 | 06'31" | 00:27'07" |
| 5 | 06'20" | 00:33'27" |
| 6 | 09'05" | 00:42'32" |
| 7 | 06'44" | 00:49'16" |
| 8 | 06'38" | 00:55'54" |
| 8.3 | 09'08" | 00:59'04" |
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