Terence 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Terence 基隆
ID 379877

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5.3 km | 00:41:20 | 07:44/km

日期: 2018-05-06 07:37 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 07'55" / 08'02" / 07'43" / 07'54" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

06'54"

1088 / 1088

2

08'07"

(15'38")

07'51" (+00'57")

1032 / 2121

3

08'08"

(23'46")

08'13" (+01'19")

989 / 3110

4

07'53"

(31'39")

07'52" (+00'58")

1001 / 4112

5

07'35"

(39'14")

07'32" (+00'38")

1004 / 5116

6

01'56"

(41'10")

05'21"

360 / 5477

5月累積里程 : 60.17 km

Android - Panasonic Panasonic_ELUGA_C 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'55"	00:14'55"
3	08'02"	00:22'57"
4	07'43"	00:30'40"
5	07'54"	00:38'34"
5.3	07'38"	00:41'10"

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