★★★ 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

★★★ 彰化
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14.8 km | 01:34:15 | 06:22/km

日期: 2014-02-08 08:49 - 卡路里: 998 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 05'38" / 05'19" / 07'32" / 06'53" / 06'01" / 06'32" / 06'15" / 07'41" / 05'49" / 05'58" / 06'42" / 06'48" / 07'14" / 05'26" / 05'41" /

2月累積里程 : 46.95 km

累積 : 494.2 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

Rambo lin(培英慢跑), shadow (LDS超馬團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'19"	00:10'57"
3	07'32"	00:18'29"
4	06'53"	00:25'22"
5	06'01"	00:31'23"
6	06'32"	00:37'55"
7	06'15"	00:44'10"
8	07'41"	00:51'51"
9	05'49"	00:57'40"
10	05'58"	01:03'38"
11	06'42"	01:10'20"
12	06'48"	01:17'08"
13	07'14"	01:24'22"
14	05'26"	01:29'48"
14.8	05'41"	01:34'15"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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