5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km日期: 2018-05-04 19:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5066 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'54" / 06'04" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'44" | 1008 / 2009 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 3012 | 171 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1006 / 4018 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1002 / 5020 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'54" | 00:17'24" |
| 4 | 06'04" | 00:23'28" |
| 5 | 05'56" | 00:29'24" |
| 5.0 | 07'38" | 00:29'29" |
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