Paul walker 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Paul walker 桃園
ID 319317

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10.0 km | 00:56:10 | 05:37/km

日期: 2018-05-04 17:37 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'33" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'43" / 05'43" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 89.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 游正褔和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'38"	00:11'11"
3	05'36"	00:16'47"
4	05'37"	00:22'24"
5	05'43"	00:28'07"
6	05'43"	00:33'50"
7	05'47"	00:39'37"
8	05'48"	00:45'25"
9	05'38"	00:51'03"
10.0	05'10"	00:56'12"

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朋友動態

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