Y明 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Y明台中
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5.3 km | 00:59:55 | 11:14/km

日期: 2018-05-03 19:28 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'17" / 11'43" / 09'16" / 09'48" / 09'24" / 20'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'12" (+00'57")

1018 / 1018

2

11'36"

(22'00")

11'39" (+02'24")

995 / 2013

3

09'38"

(31'38")

09'15"

1040 / 3053

4

10'01"

(41'39")

09'59" (+00'44")

1001 / 4055

5

12'30"

(54'09")

11'28" (+02'13")

1089 / 5145

6

03'11"

(57'20")

06'33"

485 / 5631

5月累積里程 : 214.45 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

白國清, Claire Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	11'43"	00:22'00"
3	09'16"	00:31'16"
4	09'48"	00:41'04"
5	09'24"	00:50'28"
5.3	20'48"	00:57'20"

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