5.0 km | 00:20:56 | 04:10/km日期: 2018-05-02 20:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'18" / 04'17" / 17'41" / 04'02" / 04'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 338.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'17" | 00:08'35" |
| 3 | 17'41" | 00:26'16" |
| 4 | 04'02" | 00:30'18" |
| 5 | 04'05" | 00:34'23" |
| 5.0 | 03'06" | 00:34'25" |
留言 
