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    Chen Tai Yang 新竹
    ID 95408
    75 位追隨者
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    Chen Tai Yang
    2.0 km | 00:11:10 | 05:34/km
    日期: 2018-05-01 20:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 05'42" / 05'27" / 04'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'41" (+00'14")1000 / 1000
    2
    05'27"  (11'08")
    		05'27"1000 / 2000
    3
    00'02"  (11'10")
    		04'58" 7 / 2007
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 276.05 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    aron lee, 老唐 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'42"00:05'42"
    205'27"00:11'09"
    2.004'35"00:11'11"

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