Liao 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Liao 台北市
ID 194896

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5.0 km | 00:31:21 | 06:14/km

日期: 2018-05-01 21:14 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'10" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'39" / 26'40" /

基本訓練
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怪怪的，1公里怎麼跑這麼久

5月累積里程 : 59.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

larrywengtw 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	05'42"	00:13'52"
3	05'37"	00:19'29"
4	05'41"	00:25'10"
5	05'39"	00:30'49"
5.0	32'57"	00:31'21"

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