5.2 km | 00:28:50 | 05:35/km日期: 2018-04-30 20:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'29" / 05'32" / 05'39" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'32" | 00:22'18" |
| 5 | 05'39" | 00:27'57" |
| 5.2 | 05'40" | 00:28'52" |
留言 
