10.1 km | 00:58:29 | 05:47/km日期: 2018-04-29 16:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 10632 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'17" / 05'18" / 05'24" / 05'39" / 06'03" / 06'16" / 06'00" / 06'06" / 06'02" / 05'50" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1006 / 1006 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 2006 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1005 / 3011 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1008 / 4019 | 183 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'44") | 1008 / 5028 | 178 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+00'54") | 1003 / 6032 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'00" (+00'44") | 1006 / 7038 | 179 / 92 |
| 8 | | 06'03" (+00'47") | 1007 / 8045 | 179 / 91 |
| 9 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 9046 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'47" (+00'31") | 1006 / 10052 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'11" | 96 / 10148 | 184 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.05 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
599.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'18" | 00:10'35" |
| 3 | 05'24" | 00:15'59" |
| 4 | 05'39" | 00:21'38" |
| 5 | 06'03" | 00:27'41" |
| 6 | 06'16" | 00:33'57" |
| 7 | 06'00" | 00:39'57" |
| 8 | 06'06" | 00:46'03" |
| 9 | 06'02" | 00:52'05" |
| 10 | 05'50" | 00:57'55" |
| 10.1 | 05'52" | 00:58'29" |
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