8.0 km | 00:55:34 | 06:55/km日期: 2018-04-28 07:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8888 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'41" / 06'30" / 06'34" / 09'15" / 07'00" / 06'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1007 / 1007 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 1011 / 2018 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1003 / 3022 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1001 / 4023 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1002 / 5026 | 175 / 86 |
| 6 | | 09'14" (+02'58") | 1008 / 6034 | 97 / 111 |
| 7 | | 06'55" (+00'39") | 1002 / 7037 | 165 / 87 |
| 8 | | 06'16" | 1004 / 8041 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'41" | 00:19'46" |
| 4 | 06'30" | 00:26'16" |
| 5 | 06'34" | 00:32'50" |
| 6 | 09'15" | 00:42'05" |
| 7 | 07'00" | 00:49'05" |
| 8 | 06'20" | 00:55'25" |
| 8.0 | 03'09" | 00:55'28" |
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