7.0 km | 00:41:59 | 05:58/km日期: 2018-04-27 12:45 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'32" / 04'28" / 04'50" / 12'09" / 05'53" / 06'00" / 08'01" / 57'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 56'37" (+52'09") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 554.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'28" | 00:10'00" |
| 3 | 04'50" | 00:14'50" |
| 4 | 12'09" | 00:26'59" |
| 5 | 05'53" | 00:32'52" |
| 6 | 06'00" | 00:38'52" |
| 7 | 08'01" | 00:46'53" |
| 7.0 | 56'36" | 00:48'43" |
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