2.4 km | 00:12:00 | 05:04/km日期: 2018-04-26 20:54 - 地點: 師大附中操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'16" / 05'00" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'09") | 403 / 403 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 403 / 806 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 407 / 1214 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 401 / 1616 |
| 5 | | 05'01" | 410 / 2026 |
| 6 | | 04'45" | 337 / 2363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.39 km 
亞瑟士 GT2000 5 黑 累積 :
954.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'00" | 00:10'16" |
| 2.4 | 04'46" | 00:12'00" |
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