Jason 大叔 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
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7.3 km | 00:49:37 | 06:49/km

日期: 2018-04-25 18:39 - 地點: 中港大排 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'04" / 05'48" / 06'36" / 06'24" / 07'04" / 06'20" / 06'32" / 06'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 93.28 km

asics GT-2000-2 橘累積 : 985.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

brave, Amanda 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	05'48"	00:14'52"
3	06'36"	00:21'28"
4	06'24"	00:27'52"
5	07'04"	00:34'56"
6	06'20"	00:41'16"
7	06'32"	00:47'48"
7.3	06'47"	00:49'37"

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