曾國樑 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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5.1 km | 00:27:20 | 05:20/km

日期: 2018-04-25 19:50 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'51" / 05'00" / 05'09" / 05'13" / 05'16" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47" (+00'45")

994 / 994

2

05'05"

(10'51")

05'02"

1006 / 2001

3

05'09"

(16'00")

05'06" (+00'04")

1007 / 3009

4

05'13"

(21'13")

05'15" (+00'13")

992 / 4001

5

05'21"

(26'34")

05'15" (+00'13")

1016 / 5018

6

00'31"

(27'05")

05'20" (+00'18")

96 / 5115

4月累積里程 : 145.94 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4365.7 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

江鼎國說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'00"	00:10'51"
3	05'09"	00:16'00"
4	05'13"	00:21'13"
5	05'16"	00:26'29"
5.1	05'27"	00:27'05"

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