黃正揚 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃正揚彰化
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3.3 km | 00:22:12 | 06:41/km

日期: 2018-04-24 20:09 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'52" / 06'34" / 06'33" / 06'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 38.87 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 3227.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

烏啦啦, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'34"	00:13'26"
3	06'33"	00:19'59"
3.3	06'56"	00:22'13"

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