5.8 km | 00:52:00 | 08:57/km日期: 2018-04-24 05:22 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 106 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9258 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'44" / 08'50" / 08'22" / 08'34" / 07'57" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" (+02'02") | 1001 / 1001 | 175 / 57 |
| 2 | | 08'47" (+00'51") | 1003 / 2005 | 178 / 63 |
| 3 | | 08'15" (+00'19") | 1001 / 3006 | 179 / 67 |
| 4 | | 08'34" (+00'38") | 1006 / 4012 | 179 / 64 |
| 5 | | 07'56" | 1003 / 5016 | 182 / 69 |
| 6 | | 10'23" (+02'27") | 800 / 5816 | 173 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'50" | 00:18'34" |
| 3 | 08'22" | 00:26'56" |
| 4 | 08'34" | 00:35'30" |
| 5 | 07'57" | 00:43'27" |
| 5.8 | 10'41" | 00:52'00" |
64410.5 km | 
74.3 km
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