8.0 km | 01:00:57 | 07:37/km日期: 2018-04-21 17:17 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 118 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 11178 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'04" / 07'11" / 07'39" / 07'36" / 07'34" / 07'44" / 07'15" / 07'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1006 / 1006 | 182 / 78 |
| 2 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 2007 | 184 / 74 |
| 3 | | 07'41" (+00'39") | 1004 / 3011 | 183 / 70 |
| 4 | | 07'33" (+00'31") | 1004 / 4016 | 183 / 72 |
| 5 | | 07'36" (+00'34") | 1002 / 5018 | 183 / 71 |
| 6 | | 08'17" (+01'15") | 1007 / 6026 | 182 / 66 |
| 7 | | 07'24" (+00'22") | 1002 / 7028 | 186 / 72 |
| 8 | | 07'49" (+00'47") | 1001 / 8030 | 182 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'11" | 00:14'15" |
| 3 | 07'39" | 00:21'54" |
| 4 | 07'36" | 00:29'30" |
| 5 | 07'34" | 00:37'04" |
| 6 | 07'44" | 00:44'48" |
| 7 | 07'15" | 00:52'03" |
| 8 | 07'45" | 00:59'48" |
| 8.0 | 958'19" | 01:00'57" |
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