陳維浦 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳維浦台中
ID 58041

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9.3 km | 00:55:34 | 05:57/km

日期: 2018-04-21 05:27 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 753.315 Cal

Pace: 06'20" / 05'48" / 04'25" / 05'23" / 06'18" / 06'35" / 05'47" / 05'49" / 05'59" / 09'35" /

台中

陳維浦

·

4月累積里程 : 195.45 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'48"	00:12'08"
3	04'25"	00:16'33"
4	05'23"	00:21'56"
5	06'18"	00:28'14"
6	06'35"	00:34'49"
7	05'47"	00:40'36"
8	05'49"	00:46'25"
9	05'59"	00:52'24"
9.3	09'34"	00:55'34"

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