4.5 km | 00:34:56 | 07:44/km日期: 2013-11-23 22:34 - 卡路里: 257.584 Cal
Pace: 06'47" / 07'30" / 08'14" / 07'52" / 08'53" /
11月累積里程 : 73.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'30" | 00:14'17" |
| 3 | 08'14" | 00:22'31" |
| 4 | 07'52" | 00:30'23" |
| 4.5 | 08'53" | 00:34'56" |
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