林呆 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林呆花蓮
ID 297947

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4.8 km | 00:47:31 | 09:52/km

日期: 2018-04-18 08:00 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'26" / 11'48" / 08'54" / 10'46" / 09'40" /

基本訓練
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果然我還是喜歡乾燥的地面～

4月累積里程 : 75.58 km

saucony kineta relay 累積 : 547.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Feng Huang, Andy Lien 和其他 6 人說推

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羅吉偉運動愉快

2018-04-18 09:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	11'48"	00:20'14"
3	08'54"	00:29'08"
4	10'46"	00:39'54"
4.8	09'41"	00:47'44"

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