林組長 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

林組長台南
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3.5 km | 00:31:31 | 09:06/km

日期: 2018-04-09 18:34 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'54" / 07'12" / 10'51" / 12'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 3.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'12"	00:15'06"
3	10'51"	00:25'57"
3.5	12'13"	00:31'36"

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