Ho Wing Kin 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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12.2 km | 02:27:27 | 12:04/km

日期: 2018-04-15 13:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 121

Pace: 06'48" / 07'58" / 09'00" / 11'01" / 08'53" / 14'21" / 11'23" / 15'47" / 12'06" / 16'24" / 15'19" / 15'12" / 15'46" /

4月累積里程 : 137.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'58"	00:14'46"
3	09'00"	00:23'46"
4	11'01"	00:34'47"
5	08'53"	00:43'40"
6	14'21"	00:58'01"
7	11'23"	01:09'24"
8	15'47"	01:25'11"
9	12'06"	01:37'17"
10	16'24"	01:53'41"
11	15'19"	02:09'00"
12	15'12"	02:24'12"
12.2	15'43"	02:27'27"

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