Kenny Chang 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Chang 基隆
ID 376152

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7.0 km | 00:48:46 | 06:56/km

日期: 2018-04-16 06:50 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'35" / 07'01" / 07'00" / 07'04" / 06'50" / 06'40" / 06'38" / 01'40" /

基本訓練
--
20180416

4月累積里程 : 67.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'01"	00:14'36"
3	07'00"	00:21'36"
4	07'04"	00:28'40"
5	06'50"	00:35'30"
6	06'40"	00:42'10"
7	06'38"	00:48'48"
7.0	02'03"	00:48'50"

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