10.5 km | 01:11:28 | 06:50/km日期: 2018-04-15 19:21 - 地點: 景文科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'25" / 07'11" / 07'21" / 07'18" / 07'02" / 06'08" / 05'59" / 06'08" / 06'28" / 07'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 10452 / 10452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.26 km 
asics TJR283-1 累積 :
1438.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'11" | 00:14'36" |
| 3 | 07'21" | 00:21'57" |
| 4 | 07'18" | 00:29'15" |
| 5 | 07'02" | 00:36'17" |
| 6 | 06'08" | 00:42'25" |
| 7 | 05'59" | 00:48'24" |
| 8 | 06'08" | 00:54'32" |
| 9 | 06'28" | 01:01'00" |
| 10 | 07'29" | 01:08'29" |
| 10.5 | 06'36" | 01:11'28" |
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