浪費了今天正午這麼好的天氣...有陽光..有雲...還有帶點
微微冷的風，一整個適合跑步的好天氣~~~
只是...身體狀況不太允許、心理狀況更是強烈反對，所
以只能勉強出去跑個最短距離，安慰自己，至少比上週
日中午跑得多了.....Qrz
帶著輕鬆的心情起跑，但雙腿，特別是小腿後半到腳跟
那附近，就是痠....加上穿的是薄底的蜜柑，所以腳掌承
受衝擊會更明顯，但還是算跑的沒有那麼痛苦....
跑著跑著，內心又浮現了些"戲"，帶出了負面的情緒，
然後把負面情緒轉成力量，反而跑出了一點點的速度，
但這真的只能跑短距離，因為這力量很快地就會耗盡，
而且耗盡的同時會讓全身無力.....
至少蠻舒服的一跑，勉強讓這週的週跑量過低標...也
夠了啦.......