8.0 km | 00:41:58 | 05:14/km日期: 2014-01-31 16:23 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 06'07" / 05'33" / 05'00" / 05'18" / 04'54" / 04'58" / 04'45" / 05'17" / 07'34" /
基本訓練
鄭秀文 -- 快樂不快樂
小紅莓合唱團 -- Zombie
(null) -- Adele - Set Fire to the Rain
(null) -- Queen_I Was Born To Love You
蕭敬騰 -- 夢一場
(null) -- 西洋老歌-Eye in the sky
蘇打綠 -- 無眠
韋禮安 -- 慢慢等
(null) -- Maroon 5 - Payphone
田馥甄 -- My Love
1月累積里程 : 79.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 05'00" | 00:16'40" |
| 4 | 05'18" | 00:21'58" |
| 5 | 04'54" | 00:26'52" |
| 6 | 04'58" | 00:31'50" |
| 7 | 04'45" | 00:36'35" |
| 8 | 05'17" | 00:41'52" |
| 8.0 | 05'34" | 00:41'57" |
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