蔡孟君（熊慢） 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

5.1 km | 01:19:00 | 15:22/km

日期: 2018-04-15 09:18 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'26" / 05'27" / 12'18" / 14'15" / 15'29" / 15'59" / 03'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'13"

(14'13")

14'19" (+05'43")

992 / 992

2

15'38"

(29'51")

08'36"

1817 / 2809

3

14'59"

(44'50")

13'58" (+05'22")

1072 / 3882

4

15'19"

(01:00'09")

15'16" (+06'40")

1002 / 4884

5

15'58"

(01:16'07")

15'51" (+07'15")

1007 / 5891

4月累積里程 : 95.12 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

KevinLin, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	05'27"	00:19'53"
3	12'18"	00:32'11"
4	14'15"	00:46'26"
5	15'29"	01:01'55"
6	15'59"	01:17'54"
5.1	00'-38"	01:18'27"

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