小宗 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

小宗彰化
ID 18075

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10.0 km | 01:01:04 | 06:06/km

日期: 2018-04-14 16:35 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'31" / 06'03" / 06'18" / 06'15" / 06'35" / 06'42" / 06'18" / 05'54" /

彰化

小宗

·

基本訓練

4月累積里程 : 40.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蕭銘仁, 林育憲和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2018-04-14 17:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'31"	00:17'02"
4	06'03"	00:23'05"
5	06'18"	00:29'23"
6	06'15"	00:35'38"
7	06'35"	00:42'13"
8	06'42"	00:48'55"
9	06'18"	00:55'13"
10.0	05'55"	01:01'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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