雀雀 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

雀雀台南
ID 361359

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4.6 km | 00:52:51 | 11:29/km

日期: 2018-04-13 16:31 - 地點: 台南市白河區昇安里埤子頭35號 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'43" / 11'19" / 11'19" / 11'23" / 11'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	11'19"	00:23'02"
3	11'19"	00:34'21"
4	11'23"	00:45'44"
4.6	11'50"	00:52'53"

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