呂文政 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

呂文政新北市
ID 349473

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4.7 km | 00:34:36 | 07:26/km

日期: 2018-04-12 07:36 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'35" / 07'39" / 07'30" / 07'02" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'30" (+00'28")

1024 / 1024

2

07'39"

(15'21")

07'41" (+00'39")

994 / 2019

3

07'37"

(22'58")

07'30" (+00'28")

1014 / 3034

4

06'58"

(29'56")

07'02"

989 / 4023

5

04'40"

(34'36")

07'07" (+00'05")

655 / 4678

4月累積里程 : 132.13 km

Android - HTC HTC D816h 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'39"	00:15'14"
3	07'30"	00:22'44"
4	07'02"	00:29'46"
4.7	07'26"	00:34'36"

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