7.1 km | 01:31:14 | 12:50/km日期: 2018-04-10 20:14 - 總爬升: 394 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 14'49" / 16'37" / 14'34" / 11'48" / 10'00" / 09'35" / 12'58" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'36" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 16'37" | 00:31'26" |
| 3 | 14'34" | 00:46'00" |
| 4 | 11'48" | 00:57'48" |
| 5 | 10'00" | 01:07'48" |
| 6 | 09'35" | 01:17'23" |
| 7 | 12'58" | 01:30'21" |
| 7.1 | 08'52" | 01:31'15" |
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