6.1 km | 01:14:42 | 12:20/km日期: 2018-04-10 18:56 - 平均心率: 94 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'18" / 11'42" / 11'58" / 11'47" / 11'15" / 12'44" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'45" (+07'31") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 11'42" | 00:23'00" |
| 3 | 11'58" | 00:34'58" |
| 4 | 11'47" | 00:46'45" |
| 5 | 11'15" | 00:58'00" |
| 6 | 12'44" | 01:10'44" |
| 6.1 | 18'48" | 01:11'45" |
展開計圈分析
留言 
