賴秉君 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

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6.7 km | 00:53:36 | 07:58/km

日期: 2018-04-10 20:06 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'22" / 07'35" / 09'10" / 07'12" / 08'01" / 08'44" / 07'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 250.88 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1752.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

聖融, 順其自然和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'35"	00:14'57"
3	09'10"	00:24'07"
4	07'12"	00:31'19"
5	08'01"	00:39'20"
6	08'44"	00:48'04"
6.7	07'44"	00:53'37"

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