5.0 km | 00:22:42 | 04:31/km日期: 2018-04-08 16:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'55" / 04'20" / 04'18" / 04'36" / 04'27" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
328.40 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33748.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'20" | 00:09'15" |
| 3 | 04'18" | 00:13'33" |
| 4 | 04'36" | 00:18'09" |
| 5 | 04'27" | 00:22'36" |
| 5.0 | 04'24" | 00:22'42" |
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